旺寶茶水間

成績不好的一天

好久沒有去陶板屋了，所以跟寶哥約好，下班後出發

要去用餐之前，看到了一片美景。所以要快點拍下來，心情好看什麼都美

這次我們選的是靠中山國中捷運站附近的陶板屋

之前有重新整理，所以感覺還不錯

主要原因是離家近....

被工作人員帶到Q9 

發現陶板屋的收費好像有改變

研究一下後，準備點餐嘍！ 點好就等著上菜了～

筷子的風格依然沒有改變，準備吃飯糰～

這是田園雞肉，感覺有點點普通。那個BSB就贏了陶板屋

焗烤沙拉，焗烤的部分還不錯

醬燒杏鮑菇 ，味道不錯吃啦！也可能是旺姐本身就喜歡吃杏鮑菇吧！

干貝茶碗蒸，其實有點普通...點點小失望

其實這碗湯沒什麼味道，就是清淡

旺姐的海鮮濃湯.....加了胡椒更美味

旺姐的主餐蒜香牛排...我的最愛，一整個滿足

 寶哥的鴨胸...旺姐也跟著又餓了 

這是優惠券換的主廚私房料理

飯糰...味道沒有之前的好

檸檬派....旺姐還是小巴的比較好吃

有點跟心中想的不一樣，味道也不怎麼樣

他們的飲料還是...普通。這凍檸茶還是有些失望

＊謝謝招待，吃飽了～

好久沒有去探險了...跟寶哥約好，出發嘍！但這次沒開小爛而是開寶哥的阿旅。大車果然舒服啊！

但要去喝汽水前，當然要先飽餐一頓啊！因為到苗栗的時候已經快中午一點啦！

到了客家村...當然要來吃吃客家小炒嘍！

當 然還有...薑絲炒大腸

福菜肉片湯....這都是客家村必點。這是因為口味不怎麼適合旺姐的味蕾

但又被寶哥靠腰旺姐的嘴太刁難店家了～唉！因個人不喜歡所以就不推了

吃飽後，馬上就前往「彈珠汽水工嘍！

請衛星定位「大補內」自然就有導航帶大家前往嘍～ 

其實嚴格來說...一個人200真的要喝好飽才回本啊！ 

教室很大也算乾淨 

要開始做汽水之前要先上課喔！老師很認真又有趣

這就是材料包..汽水小小罐的，但是還蠻可愛的

桌上也有很多彈珠....跟其他雜物

還有上實驗課，當然很適合孩子一起來學習喔！

哈～除了喝汽水，還有些好玩的東西。例如：大咪咪

創意設計...但還真的看不懂這些創意啊！

還是創意品啊！

 哇....羊咩咩的財源廣進耶！   

  要開始製作汽水嘍....

首先...先將汽水瓶裝到機器上

再來就是進水....

進水後，排氣...

重複兩三次後，開心的完成汽水嘍！

一定要馬上喝

 .

趕緊打開來，喝著自己做的汽水...哎呦喂呀！真爽～

 喝完了汽水還可以玩遊戲喔！

 呵...寶哥玩翻了，而且成功了，好強喔！

 最後還有爆米香可以吃......

PS..下次再去找一些好玩的地方吧！

最近的旺姐很想吃肉...所以寶哥被旺姐吵到受不了，加班後的寶哥打了一通電話給旺姐，叫旺姐9點的時候去行天宮捷運站等他。因為小爛的位子還不錯，所以旺姐就機車了起來～用很爛的技術到了行天宮

說了這麼多廢話，旺姐自己也覺得旺姐自己很吵。所以......開始了

到了一棟舊舊大樓的二樓，其實看到了這個小角落，覺得這家店有些復古懷舊風情啊！心中無數的不安～

在有點年紀的阿姨帶領下.......我們被帶往窗邊的位子，裡面的人很多....而且還很吵，應該是熱鬧非凡啦！呵呵～

他們的營業時間只到10點...而我們進入的時間是9:10而阿姨說9:30師傅下班，所以就要我們立馬去拿烤肉

當時肚子也餓了...所以醬料區就跳過 

但我記得好像有：辣椒、醬油、蝦醬、香油、檸檬水、罐頭鳳梨、蒜頭....其他的忘了 

料其實不多....雞肉、羊肉、豬肉、牛肉。其他沒有了～配菜有高麗菜、蔥、洋蔥、豆芽菜、空心菜、青椒...還有其他的也忘了

但是他們家的「蒙古烤肉區」有點....凌亂不堪，也可能是要結束營業吧！所以亂七八糟的～有些被扣分，而也沒拍到，所以就不批評了  

哈哈.....吵好了！好餓啊！快速走回座位，旺姐先吃肉啦！受不了....

回到座位上....看到我們的酸菜白肉鍋

這鍋具...

很有歷史感，跟連勁的不同...旺姐個人比較喜歡這個

桌上沒什麼料.....是因為加鍋只要80元嗎？

醬料區，很豐富....比烤肉區還豐富。哈哈～

吃烤肉當然要配飯啊！

結果不小心又吃太飽....又胖嘟嘟了

旺姐寶哥要開動囉！

用餐日期2017-08-04

今天排休...遷到了南港

內湖換南港....不知怎麼了！感覺轉運了～  

因寶哥接到了鴻海面試通知，所以我們又安排了探險之旅嘍！ 到了 土城，找不吃的地方⋯⋯所以去小七找真飽，哈哈～旺姐最近愛上這一味，寶哥快瘋了！

結果...鴻海旁邊讓我看到了小時候的記憶味道「明星花露水」聞到味道有種莫名的安定力量...心情好了很多。

這味道真的「越陳越香」但小瓶裝好像更香

 寶哥面試時，旺姐只好在小七趕報告....過了50分鐘，寶哥來電說「下課」我們就返航了 

新發現，就 坐坐嘍！

環境還不錯，這個小角落讓人舒服  

乾淨的工作區，就感覺食物會很好吃 

寶哥依然「美式」

旺姐的「果香奶茶  」超好喝，因為有甜

哈哈～寶哥說旺姐好久沒有沙拉控了，所以就給我點了「鴨胸橙果」味道還不錯呦！

寶哥的「竹炭什麼堡」因為還在被限制發揮實力，所以真的不知道什麼堡.....但這個也好吃，麵包口感軟綿綿

這間小店....旺姐很喜歡喔！

 哈哈哈～應該很好找吧！

雖然是「憶」但幾乎都是「食」

今天有一通電話，把我叫醒。問我要不要一起去吃早餐...我整理好出發前往「湖水灣」

選好位子後，看一下店內的裝潢。我還蠻喜歡的，所以很期待他們的早餐喔！ 

店內的氣氛很好，很多人。但不會感到陌生，感覺大家都很自然的享受....

這個小店很讓我很舒服的感覺... 希望將來也可以有這樣子的溫馨小窩 

寶哥早晨的提神飲料「美式咖啡」味道還不錯喔！

 旺姐的冰奶茶⋯⋯還不錯喝

這是......我想喝熱的，雖然天氣很熱～呵呵！  我的是..湖水灣早餐套餐160

副餐的沙拉，我覺得還不錯吃....生菜有新鮮，所以吃起來很爽口！

寶哥的......可頌什麼蛋的65  寶哥說蛋沒什麼味道

今天的我們很客氣，沒有亂點.... 

吃飽喝足之後，寶哥在刷手機.....而我覺得要去曬太陽，所以催著他......要出去走走了！

他們的點在....... google 裡，請自己找找

衝動是魔鬼，說得真沒錯。因為衝動，很多人失去了原本可以好好解決問題的機會，一瞬間就可以把矛盾激化到無法調和的地步。

一個人遇事的第一反應里藏著他成長過程中所積累的學識、見識、品格和修養。而這個反應也決定了他的生活品質。

有些人說，看見不順眼的事情就要說。我同意，糾正是對生活品質的要求。但是，平心而論，你每次吵架的時候都清楚地知道自己的觀點嗎？並沒有吧，大部分時候你只是因為覺得自己被侵犯或者聽到了一個不同觀點，才毫無意識地生氣。

吵架本身不會讓生活變好或者變壞，真正影響一個人生活品質的是吵架的方式和目的。生活里，大部分人在吵架的時候，不是想解決問題，表達觀點，只不過是在發洩情緒而已。

 簡單說，就是沈不住氣。無論是好事還是壞事，第一個反應永遠是著急。好事急著昭告天下，壞事急著擔憂焦慮。所以經常出現一種尷尬，心心念念的好事沒發生所以很失望，擔心半天的壞事也沒發生，白白嚇唬自己一場。 

現在，很多心理學家都在提倡心理急救，在我看來，個人生活中的急救，就像企業管理中的危機公關。本質上，它就是要改變你遇事的第一反應。

可是，當我們在談論生活品質的時候，人們只能想到吃穿住行用，卻往往忽視心理層面的影響。一個人過得好不好，並非由物質水平決定的，而是取決於你看待事情的方式和角度。

心理學家蓋伊博士曾經提到一個固定的思維感知模式，每當一個人感到沮喪或者挫折時，便會進入一種模式，你的頭腦會告訴你一些事，比如你會成功或者你不會，然後你就會按照這種模式採取行動，甚至不願意嘗試一下其他路徑。

一個人遇事的第一反應恰恰暴露了這種固有的思維模式。這種反應會對你的工作、生活、婚姻、親子關係產生全方位的影響。

有個朋友曾經跟我說，結婚之前，別滿腦子都是房子和鈔票，你得看看對方遇事的第一個反應。嫁給一個心浮氣躁的人和嫁給一個淡定從容的人，過得是完全不一樣的人生。

很有道理。無論是和一個容易動怒的人生活，還是和一個容易急躁的人作伴，你的日子一定不會好。

所以，一個人的生活品質由他的覺察力決定。而覺察力就是你能否在事發那一瞬間，先管理好自己的情緒，再做出反應。你能否迅速做出適當的反應，決定你過怎樣的一生，即使未必能思慮周全，但至少不會讓自己的一生敗在事發後的那幾分鐘里。

-作者-

Jenny喬，八零後一朵小花，自由撰稿人，既煲走心的雞湯，也寫溫情的故事。理性成功，感性成長。本文原標題《你遇事的第一反應決定你的生活品質》。

或許生氣是要表達什麼吧！我的脾氣不好，還是要修正， 但也因在乎所以........現在會盡量不要太在意別人的感受及生活，好好的過自己的生活就好。

開心才能活得精彩活的久

突然想要散散心，跟朋友聯絡好後。出發～

 到了「台北車站」發現可能是自己台興奮了吧！所以很早就到了，其實心情真的很忐忑的。

這次我選擇的坐客運，沒有壓力的方式，慢慢的出發

我真的很興奮吧！整路都沒什麼睡～

 到了....台中的天氣很好，但還是有點涼涼的。可能因為心情的因素吧！所以算是舒服

 草悟道～逛了逛，發現有很多的文青小棧，路上也有許多小物可以看

 勤  美術館～人很多！但草很香

小爛最後也有可能變成藝術嗎？

藝術？噱頭？有點深的意境

這個小區裡，有很多適合扮演文青風的人。但是開心就好，對吧！

 其實這裡的氣氛，我很喜歡～

開一間，這樣子的小店....我的夢想！

 舒服的氛圍，很適合乾一杯。

 小書坊...二樓，租金比較便宜吧？

 附近吃晚餐，選了泡菜鍋。味道還好～但跟朋友一起，所以有比較美味啦！

 突然經過，想喝一杯...

 來了.....蜂蜜口味的嗎？好甜！

 我選的是芋香牛奶冰，下次有機會吃牛奶冰就好

準備離開草悟道，天已黑。

有了高鐵後，好久好久沒有坐客運跟火車了 。但今天都體驗了～

跟姐妹們相聚，聊了一晚。隔日也該回台北了

朋友們要保重自己，我有點不捨，心有點空

何時才能再見呢？

真的該運動了....最近的吃吃喝喝，讓自己的身體越來越大隻了。所以就到附近的河堤散步....其實風景還蠻美的，讓人舒服

有人行道也有腳踏車道，很貼心的設計。因為有點晚出門，所以這次跟寶哥選擇走路～

 大概6點...天還是亮亮的。

不熱，很舒服。走起來輕鬆

慢慢的就走到彩虹廣場，很多年輕人。讓旺姐也覺得自己好像年輕人喔！開心～

很喜歡這句台詞「下一站。幸福」

現在很珍惜這樣的生活。加油喔！我們自己

我愛你，我愛他，我愛我～有愛是最美的力量

  走上彩虹橋....風景更美～

不同的視野，不同的感覺。不同的人生，不同的精彩

 這次的照片都是寶哥拍的，他越來越厲害嘍！但離大師的道路大概還要五十年的學習吧！哈哈～但目前拍的照片，我都好喜歡。現在鼓勵寶哥用單眼拍...希望下次可以有更多的好作品。寶哥～加油！加油！

  最後還是要吃東西...有愛的粉圓花生豆花